■要チェック♪バストアップエクササイズを毎日継続することでバストアップを自然に実現


■要チェック♪バストアップエクササイズを毎日継続することでバストアップを自然に実現ブログ:18 3 2015


オハヨー

寒い寒いと思っていたら、熱が…。

今日は1日大人しく寝ていようと思っています。

せっかくの休みだから、友人が姫路に
行くとかで、ついていこうと思っていたのに残念。

でも、会社でも1週間ほど前にインフルエンザの人がいたし、
注意しないと、他人事ではなくなりそうだからなー。


どっちみち明後日は、友達がケアマネージャーに合格
したとかで、転職をするらしく、みんなでごはんだし。

ダイエットEXもダイエットシェイク コーヒー味も
休憩。

いつもアブロケットや肩こり体操してると、
しないとなると、なんか体が変な感じ。

骨盤ネジ締めも11時から行こうと思って
いたけど、お休み…。


でも、最近汗をかきやすくなったので、寝ていたら汗かくかなー。

運動していても、汗をかけるようになったら、驚くくらい肌が
キレイになって(ノ゜凵K)ノびっくり!!

ダイエットシェイク コーヒー味のおかげか、はたまたオヤツを抜いて
サラダ寒天にしているおかげかもしれないけどね♪

腰もスッキリしたって言われるし、それなりの
効果がでているなーって実感するし、そうなると遣り甲斐を感じて
欲が出たりする(笑)


あー、それにしても出かけられないとなると、でかけたくなるし、
凄く暇な気がする。

こんな日に限って早起きしちゃったし、少しくらいの熱って元気
だから微妙…

ふだんなら眠たいとか寝たい〜ってなるのに、不思議なもん
ですよね。