■要チェック♪冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にある


■要チェック♪冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にあるブログ:04 8 2015


こんばんは〜♪

今日は24時まで仕事。

なんだか疲れがとれずに父親に肩こりの
塗り薬を買ってきてもらいました。

Wiifitとか軽い運動をしたら?と言われるんだけど、
確かに運動不足なのはあると思う。

仕事で座りっぱなしだし、トイレとかも頻繁に行くわけでも
ないから、体を動かさないし。

ゲルマニウムとかやってみよっかなー、休みにでも。


会社の人は、ストレス発散も兼ねて、アブロケットを
してるんだって、YOOUTHを飲んで。

6キロ痩せたとかいうより、締まっている感じ!?

スタイル良く見えるのは確か。

首とか俺と比べないで!というくらい
引き締まってる気がする。

首が痛いって、結構情けないな〜とは思うけど、
こればかりは職業病と言い訳をしているところだったりもするんだよね。


一昨日もコンサートに行って来たんだけど、途中から
楽しいより疲れの方が上で。

歩き疲れで札幌に行って、靴を買いましたよ…本当に情けない。

営業をしている友達から、良い靴を教えてもらったから、仕事用も
変えようかな。

その前に、ダイエットシェイク チョコレート味でも飲んで、
歩く習慣をつけないといけないかなー。

晴れとか天気に負けそうになる俺なので、
室内で体を動かすことを考えないと。

それにしても、何か目標がないと、いつも頑張れないから、
ちょっと自分へのご褒美も兼ねて、続けたら何かを買おうかな。

ってか、まずは、何を買うかに迷いそう(笑)

それでは、おやすみなさーい♪








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