■要チェック♪冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にある


■要チェック♪冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にあるブログ:22 3 2016


もう布団から出たくない今日この頃。

昨日は久々にぐっすりねれました。

最近、仕事も遅刻ギリギリだったりして、もう少し早く起きようと
思うけど、目覚ましを止めて二度寝。

これがまた気持ち良かったりして…。

10時から肩こり体操している父に
朝型になって、余裕をもって、少し体を動かしてから出かけたら?と
勧められたんだけど、やっぱり1秒でも寝ていたい。

こないだ痩せないとねーと話していたら、友達からおととい、
オススメの玄米コーヒーとこんにゃくゼリーを
もらって、朝食べないなら、これを朝食代わりにするといいよって。

何とも優しい誕生日プレゼントw

たしかに仕事で歩くことも少ないから、歩いたり自転車を活用すると
良いとは思うけど、自転車だと帰りも自転車…っていうのが辛いなとか
思ったりして。

よるとか時間帯や曇りのち雨とかによっても
困ることもあるよね。

…なんて逃げつつ、友達のお誘いがあるので骨盤体操に
6日の休みでも一緒に行ってこようかな。

意外にわたくしの周りってジムに通っていたり、健康に気遣っている
人もいたりして。

真夜中からとか決めずに、何かできることがあればやってみよう
とか思っているけど、なかなかこれ!と言うものがなくて。

まずわたくしは、目覚ましをとめて、きちんと起きれる朝型人間に
なるのが必要かもww

寒がりだから、特に冬とかは辛いし、雪とか降られたら外にも出たくないし。

ということで、今日も玄米コーヒー飲んで頑張るかなー。

ニンニン


- お勧めの情報 -

当たる 占い、今すぐアクセス
当たる 占いならこちら
URL:http://petite-petal.com/


- お勧めサイト情報 -

川元誠一
川元誠一
URL:http://jpon.xyz/2007/9/5/308/327.html




小平つかさならおまかせ
小平つかさチェック
URL:http://linlbee.net/tag/%E5%B0%8F%E5%B9%B3%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%81%95/