■要チェック♪冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にある


■要チェック♪冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にあるブログ:20 3 2017


∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

前から、ついにはじめましたよー!!

エアリーシェイプとダイエット緑茶。

これでダメなら、友達オススメのPREEも
はじめちゃおっかなーと思ってます♪


彼がオラクルマスターの勉強を始める!って言ってたので、
私もダイエット☆

来年はネパールに行こうって話があるから、
お互い目標達成したご褒美になる予定。

節約しながら、貯金もできるしねー。

あ、でも海釣りに行ったり、おでかけはたまにするつもり。

きちんとストレス発散して、リラーックスしないとね♪

とはいっても、肩コリ体操とかでも、ストレス発散になるとは
思うけどね。

ダイエットというよりも、健康を気になる年頃になったのかも(笑)

テンプラセットとか大好きだったのに、食べ物の趣味が少しずつ
変わってきたり、いろいろと10代、20代・・・と変わってくるもんだよね。

若くいたいと思ってもさ、脇腹が・・・と体に無理がかかった
瞬間がわかるのが寂しい時もあったりするしね。


恋人に言ったら、笑われちゃったけど、これが現実問題
だったりするわけで・・・。

海釣りでも、その場は楽しくても、後でドップリ疲れている
自分がいたり。

休みはついついほのぼのしようと思ったり。

ま、でも、楽しいのが一番♪

元々私の仕事は不規則だから、決まった時間にあれこれ
するのが難しいと思うし。

それならそれで、無理なく始めれるものからはじめていかないとねー。

何も先には進まないっていうのが、正直なところかもしれないね。




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