■要チェック♪20代後半でシミや小ジワの悩みが始まってしまう原因


■要チェック♪20代後半でシミや小ジワの悩みが始まってしまう原因ブログ:03 1 2017


おはよー

昨日は久々にぐっすりねれました。

今日は午後からゆっくり千葉に
行ってきます♪

先週の釣りに行った時の写真やら、
出来上がったらしくて、ちょっと楽しみ☆

というかタイに行った時の写真、
まだ現像してなくて、おれこそやらなくては。

友達にも暇ある時に、デジカメ整理で
写真を作ってきてとは言われてるんだけどねー。

放置をしすぎてメモリーがいっぱい(笑)


そーいえば、ダイエットコーヒーも買わなくては
と思いつつ忘れてるし、仕事が忙しくてステップボーイを
やる暇がなくて、最近母親が午後からジム行くのを
やめてはじめたらしい。

節約するとかいいつつ、へんせきはしっかり
買っていたけどねー。

骨盤体操仲間に勧められたとか(笑)

若い頃に比べると8`太った後にダイエットをしても
なかなか痩せないとか言ってたけど、それなりに楽しんでる
ところもあるような気がする。

そんなことを話しながら牛丼(ねぎぬき)を食べている時点で
矛盾しているような気がするけど。

1週間位前も間食はこんにゃくゼリーに
変えてみるとか言ってたよ。

年のわりに若いと褒められるって喜んでいたけど、
それなりにお金使ってるでしょ!?と言いたいところ。

意外に今は若い人よりも、ある程度年が行った人の方が
良く動いていて健康な気もしないこともない。


よく笑って、よく食べて、よく動く。

これはかなりおれには無縁の話かもしれない(笑)






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