■要チェック♪美しい素肌が作られることとなる時間は夜

スキンケアで非常に大切となってくる美しい素肌が作られることとなる時間は夜であり、眠っている間となります。
睡眠中は、体全体で消費することとなるエネルギーが減少し、皮膚の新陳代謝は、主に眠っている間に行われるのです。

 

日焼けなどの影響で素肌のトラブルによってシミになりかかってしまっている肌は夜中に回復することとなります。
とにかくスキンケアで大切なのは、毎日規則正しい生活をすることなのです。
夜の10時から午前2時の間というのは、人間の生体リズムから考えますと皮膚の新陳代謝が非常に活発になる時間帯とされています。
ぐっすりと睡眠をすることが出来ていれば、組織に溜まっている老廃物が血液で運び出され、そして新しい酸素と栄養分が細胞に行き渡ることが出来ます。 いつまでも間違った美容対策を続けていくのはもう終わりにしませんか?また対策方法を変えてみませんか?
難しい美容対策だからこそ正しい知識が必要ですし、正しい対策方法が必要となってくるのです。





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■要チェック♪美しい素肌が作られることとなる時間は夜ブログ:12 6 2017

うちのむすこは、二歳になったばかりです。
昨日、はじめて遊園地に連れて行きました。

ジェットコースターにはまだ乗れませんが、
汽車に乗ったり、広場を走り回ったり、
アンパンマンショーを見たり…

あたしも奥さんも、
10時からまで汗だくで走り回り…
本当に楽しかったです。

むすこが生まれてから、
ずっとその成長をビデオに収めているのですが、
最近ちょっと忙しくてビデオを撮っていませんでした。

それで久しぶりにあたしは、
ビデオカメラを片手に、
10時からばんまで
むすこを追いかけまわしました。

今までで一番の長編です!

くたくたになって家にたどりついたのに、
両親としては、やっぱりすぐに観たいものです。

深夜に早速、上映会。
テレビに映し出されるむすこを
微笑ましく眺めるあたしと奥さん。

子どもはかわいいですよね!
笑っていても、泣いていても…

だけど、
そのビデオを観て一番喜んでいるのは、
むすこ自身なんです!

ビデオの中の自分を大喜びで、
テレビにくらいついて見ています。

そして、ビデオが終われば、
「もう一回!もう一回!」と何度も何度もせがみます。
「もうだめ!」と叱るまで、永遠に自分を見て楽しんでいます。

あたしが知っているかぎり、
子どもは自分のことが大好きです!

そんな大好きな自分が、
感じる気持ちや欲しいものにもただただ素直です。

いつでも、誰にも、どんな事でも、
自分の感じる気持ちを、素直に表現します。

これは、
自分が好きでないとできない事です。

そんなむすこの周りにいる人達は…
あたしや奥さん、おじいちゃんやおばあちゃん、
おじさんやおばさん達までも…
みんなむすこのことよく知っています。

だから、むすこの人生は本当に豊かです!