■要チェック♪睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なもの


■要チェック♪睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なものブログ:05 11 2013


オハヨー

1週間前親戚のおばさんが来たんだけど、
9kg痩せたとか言ってて。

それを聞いたうちの母・・・

11時から骨盤体操に行くんだって。

懲りない人だ。

前もエアロビスティック勧められて、張り切ってやったら
うでが痛いだなんだ。

もともとエフェクト飲んでれば痩せる!と
思ってる人だから、ダイエット緑茶も愛用。

で、たまに肩コリ体操とかやると、あちこち痛いって
単なる運動不足でしょってカンジ。

カンボジアに去年も一緒に旅行に行って、
なんかエステが云々、痩せるあーだのこーだの言ってて、
ダイエットへの旅か・・・ってカンジ。

仲良い姉妹で良いことだけど、似たような性格に似たような体格。

近所だからよく行き来はしてて、1週間も難波に
11時から出かけるらしい。

ぼくにその元気を分けて欲しい。

いとこはガス主任技術者の勉強をしているから、家にいない方が
気楽だーって言ってたけど、確かにその通りかも。

相方はボケないし、良いことだって言ってたけど、
たしかにその通りかもしれないね。

前は2人とも働いていたから、何か体を動かしていないと、
ストレスがたまるのか・・・マグロのように動きを止めたら
死んでしまうってくらい動く人たちだからね。

それだけ健康に気を遣っていたら、長生きするよ!って
思う。

たまに一緒に何かとやらされるけど、ちょっと・・・ムリが
あると感じることがあるし。

元気に楽しんでいてくれって感じです。


――――――以上で今日の報告を終わります。






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