■要チェック♪睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なもの


■要チェック♪睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なものブログ:11 8 2014


皆さん、どーもっ!

昨日は久々にぐっすりねれました。

実はですねー、今日からダイエットとなるものをはじめたいと
思っています。

なぜいきなり?ってカンジだけど、前…言われた一言。

これが思いっきり刺さりまして。


友達にね・・・

後ろからいきなり
「なんか、背中、めっちゃ太ったじゃん!」って。

背中・・・大きくなっている→太ったってことでしょ?

1`とか関係なく、背中が明らかに大きくなったって。

親の背中みて育て状態くらい、大きいらしい(笑)


とはいえ、背中は見れないわけで、コシも気になって
いるわけで・・・ラジオ体操を始める!っていったら

なんとっ!!

エアリーシェイプネオとダイエットEXをプレゼント
していただきました。

そんなに大きいんだーとか思ったけど、おかげで函館に
友達と買い物に行っても、目に入るものは「ダイエットグッズ」。

金萬ラーメン食べたいところを寒天ラーメンで
我慢しようかなーと一種のダイエット病になってしまいまして。

考えてみるより、やってみろ!で始めることになりました。


昔、夏に行ったナウル旅行。

あのころの体型に戻るべきダイエットをこれからしていきたいと
思っております。

休みも6時から、ちょっとウォーキングへ。

6時なんて、休みに起きていたことが、最近ないから
どうなるやらってカンジだけど。

とりあえず、妄想しつつ、それを実現していかないとね(笑)

今は、全然妄想の世界ですが・・・

嗚呼,いい気分